Tack Jane! Jag har försökt med många mantran bland annat det du nämner. Men efter tio gånger är jag i en annan värld igen, utan att jag märker det. Antagligen måste jag envist fortsätta, fortsätta, fortsätta när jag kommer på att mantrat lämnat min hjärna! Det är jättejobbigt och irriterande, jag blir arg på mig själv. Jag är nog för stressad än trots att jag känner att stressen, efter 6 år från yrkesarbetet, ännu finns kvar i kroppen. Ja, ja, inget får vara lätt!
