Det var jag som berättade att jag har lite motstånd till att meditera trots att jag vet att jag mår bättra av att göra det. Men de sista gångerna jag har mediterat så blir det inte bra. Jag kan inte fokusera lika bra och det känns som något obehagligt ska hända. Alltså olustkänslor som bara pockar på, vad kan detta bero på, någon/några som har några förslag?
