Tips gör kontemplationen med ledaren igenom dörren – med längre och längre mellanrum – focusera på den 10 minuter långa kontemplationen(intoning) för att stärka det andliga magnetiska bandet, som ni bör göra varje dag 🙂
Där sitter ni bara i harmoni och låter era andliga vänner sköta resten
Tycker det räcker i början ni gör den längre kontemplationen 1 gång i månaden. sen kanske 1 gång varannan osv… tills ni kanske känner ni behöver den ett par gånger per år.
Det som är viktigt är intoningen……..