Det kanske inte finns ett fast svar på den frågan, men… enligt mig, så är en balanserad rörelse en friktionsfri rörelse, som både avger negativ energi som inte är bra för oss, samtidigt som den ger oss positiv energi som vi behöver fylla på med. Detta utan att det tar mer energi än det ger. Man får alltså en balanserad effekt av en sådan rörelse. Då är den, i min värld, balanserad..
/Joel
